Je werkt hard, je gezin vraagt veel aandacht en je wilt ook nog leuke dingen doen. Eigenlijk niet zo gek dat je af en toe
Lees verder
Laatste berichten
Meer geluk: moed hebben
Om je hart te volgen heb je moed nodig. Moed om je gevoel te volgen en je niet te veel van andere aan te trekken.
Lees verder
Meer geluk: positief zijn
Positiviteit en geluk zijn twee begrippen die met elkaar verbonden zijn. Echt gelukkig zijn, kan namelijk pas als je ook positief ingesteld bent. Dit is
Lees verder
Meer geluk: 3 tips voor meer geluk
Een beetje meer geluk is altijd welkom. Als je deze drie simpele tips toepast in jouw leven, heb je zo een beetje meer geluk. Tip
Lees verder
Meer rust: 3 tips voor meer rust
Met deze drie simpele tips heb je binnen korte tijd veel meer rust. Dat is natuurlijk hartstikke fijn in deze gehaaste maatschappij. Tip 1: creëer overzicht
Lees verder
Meer energie: vitamine D
In deze drukke maatschappij hebben veel mensen last van vermoeidheid. Een van de redenen van deze vermoeidheid kan een vitamine D tekort zijn. Wat doet
Lees verder
Meer geluk: verwacht niet te veel van anderen
Teleurstelling en verdriet zijn twee van de grootste veroorzakers van ongelukkig zijn. Een goede tip om teleurstelling te voorkomen, is het niet te veel verwachten
Lees verder
Meer rust: weet wat er speelt in jouw leven
Een van de beste manieren om rust te creëren in je leven, is het hebben van overzicht. Als je weet wat er speelt in je
Lees verder
Genieten in je eentje: alleen uit eten
Ik was laatst aan het werk in Nunspeet en het was al 18:00 uur toen ik klaar was met mijn laatste klant. Aangezien Nunspeet een
Lees verder
Wat is ontspanning?
Ontspanning is het tot rust komen van lichaam en geest. Het is heerlijk en de stress van alles is weg. We hebben ontspanning nodig om
Lees verder
Wat is genieten?
Ergens zeer veel plezier aan beleven of aangename gevoelens ergens door beleven. Dat is de definitie die het woordenboek aan het woord genieten geeft. Genieten
Lees verder
Wat is geluk?
Geluk. Een heerlijk gevoel wat iedereen graag ervaart, maar wat is het nu precies? Net als bij het eerste artikel over rust, ben ik bij
Lees verder
Wat is rust?
Het lijkt me toepasselijk om in de eerste artikelen op deze blog in te gaan op de betekenissen van de onderwerpen waar ik het meest
Lees verder