Slapen – Rust en Geluk

Slapen met warm weer

De afgelopen dagen is het behoorlijk warm geweest en dat is echt heerlijk. Alleen ’s nachts kan je behoorlijk last krijgen van deze warmte. Met

Een knuffelkussen is iets wat iedereen in huis zou moeten hebben. Het kan je namelijk helpen als je er doorheen zit of als jij je

Heerlijke geluiden van een storm. Een aanrader om bij in slaap te vallen of om te luisteren als je gestrest bent. [xyz-ihs snippet=”youtubestorm”]

Slecht slapen kan ervoor zorgen dat je eerder moe en gestrest bent. Een manier om slecht slapen tegen te gaan, is het plaatsen van een

De betekenis van een droom kun je inzetten in je leven. Een droom vertelt je namelijk wat er in jouw onderbewuste speelt en waar je

Slecht slapen is iets waar veel mensen last van hebben. Het kan betekenen dat je moeilijk in slaap valt, dat je vaak wakker wordt of

Ontspannende muziek. Een van de makkelijkste manieren om tot rust te komen. Dit nummer maakt je rustig en is ook heerlijk om bij in slaap

Koffie bevat cafeïne en juist dit stofje zorgt ervoor dat je meer energie krijgt en ook minder goed kunt slapen. Drink geen koffie voor het