3 manieren om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen

Op deze manier ontwikkel je meer zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is heel belangrijk als je gelukkig en rustig wilt leven. Als je zelfverzekerd bent, ben je namelijk minder bang en trek jij je minder aan van andere mensen.

Meer zelfvertrouwen: een briefje op de spiegel

Een makkelijke en krachtige manier om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen is door regelmatig tegen jezelf te zeggen dat jij leuk en lief bent en dat je van jezelf houdt.

Om dit makkelijker te maken, kun je een briefje met een leuk zinnetje ophangen op een plek waar jij het briefje minstens een keer per dag ziet. Voorbeelden van zulke plekken zijn:

  • De koelkast
  • De spiegel in de badkamer
  • Op de wc
  • En voor iets meer privacy: een zin op je mobiel of in je agenda.

Een paar voorbeelden van geschikte zinnen die je hiervoor kunt gebruiken:

  • Ik ben lief
  • Ik ben leuk
  • Ik hou van mezelf
  • Ik ben zelfverzekerd
  • Ik heb zelfvertrouwen
  • Ik mag zijn wie ik ben

Zorg ervoor dat je een zin formuleert die echt bij jou past en die goed voelt.

Doe dingen die je normaal niet durft en ontwikkel meer zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen ontwikkel je het snelst als je dingen doet die je normaal niet zou doen en/of niet zou durven. De uitkomst hiervan hetgeen wat je doet maakt eigenlijk niet zo heel veel uit. Je kunt het namelijk en beter nog, je hebt het gedaan!

Online Cursus blijvend zelfvertrouwen

Een hele goede coach heeft een schitterende cursus ontwikkeld die voor blijvend zelfvertrouwen zorgt. Deze cursus helpt je stap voor stap bij het opbouwen van meer zelfvertrouwen.

Als je er nog net niet aan toe bent om naar een coach te stappen, maar je toch echt iets aan jouw zelfvertrouwen wilt doen, dan is deze cursus echt iets voor jou.

De online cursus blijvend zelfvertrouwen

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInEmail this to someone
Scarlet Le Pair

Over Scarlet Le Pair

Ik ben een passievolle, jonge vrouw die mensen graag rust en geluk brengt. Dit doe ik in het dagelijks leven als persoonlijk begeleider. Daarnaast heb ik een grote passie voor schrijven. Deze passie zet ik hier in om jou informatie te geven over ontspanning en genieten. Warme groet, Scarlet Le Pair

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>