Vermoeidheid kan veel verschillende oorzaken hebben. Je kunt bijvoorbeeld veel te laat naar bed zijn gegaan of je kan last van je hormonen hebben. Als je gedurende langere tijd moe bent, is het verstandig om even langs de huisarts te … Verder lezen
Ben je moe en heb je behoefte aan meer energie? Deze tips geven jou basis informatie over energie hebben. Zorg voor voldoende slaap We hebben als mens zijnde slaap nodig. Tijdens de slaap voert het lichaam onderhoudswerkzaamheden uit. Het lichaam herstelt … Verder lezen
Je werkt hard, je gezin vraagt veel aandacht en je wilt ook nog leuke dingen doen. Eigenlijk niet zo gek dat je af en toe een beetje moe bent. Als je echter regelmatig moe bent, is het aan te raden … Verder lezen
In deze drukke maatschappij hebben veel mensen last van vermoeidheid. Een van de redenen van deze vermoeidheid kan een vitamine D tekort zijn. Wat doet vitamine D? Vitamine D is een vitamine die een positieve invloed op vele delen van … Verder lezen