rust in je hoofd – Rust en Geluk

Rust in je leven

Je kunt gemakkelijk meer rust in je leven creëren. Hiervoor moet je wel drie plekken in je leven aanpakken: Je huis, je werk en je

Rust. Het is zo belangrijk om regelmatig echte rust te ervaren. Om je daarbij te helpen zijn hier drie rustgevende afbeeldingen. Rust op het strand

Loopt je hoofd helemaal over? Heb je te veel gedachtes en gevoelens? Pak dan een potlood en papier en begin met tekenen. Teken je gedachtes

Vind je geen mogelijkheid om er tussenuit te gaan en te ontspannen? Voel je de druk en stress toenemen? Neem dan een momentje voor jezelf