Doorgaan naar inhoud

Rust en Geluk

Alles over ontspanning en genieten

  • Links
  • Contact
    • Privacy Statement
    • Cookies

Tag: ontspanning

Tot rust komen bij een beekje

Ontspannen bij een beekje

20 juni 2014 Scarlet Le Pair Gezondheid, Oefeningen, Ontspannende Activiteiten, Ontspanning, Rust, Stress

Even helemaal ontspannen met het geluid van een stromend beekje en vrolijk zingende vogels. Sluit je ogen en geniet een kwartier lang van deze rustgevende

Lees verder
wolken

Meer rust: 3 tips voor innerlijke rust

23 juli 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Tips

Heb je behoefte aan meer rust? Maak dan gebruik van een van deze 3 tips om te ontspannen en innerlijke rust te vinden. Doe iets

Lees verder

Lekker het bos in

19 juli 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust

Wil je even lekker ontspannen in het bos? Omringt worden door het gezang van vogels? Luister dan naar dit schitterende nummer en geniet van bosgeluiden.

Lees verder
boom

Rustgevende Foto’s: 3 schitterende bomen

12 juli 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust

Het is heerlijk om eens goed naar een boom te kijken. Hoe ontwikkelen de takken zich? Welke vormen en kleuren hebben de bladeren? Het is

Lees verder
witte roos

White Noise

1 juli 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust

Heb je iets nodig tegen de stress? Slaap je niet lekker? Misschien kan dit je helpen. Deze ‘muziek’ wordt White Noise genoemd en is ideaal

Lees verder
je bent vrij

Dingen die je echt moet weten

30 juni 2013 Scarlet Le Pair Basis Informatie, Genieten, Handige Informatie

Er zijn een aantal dingen in het leven, die je echt moet weten. Hieronder vind je 11 van deze dingen. Jij bent bijzonder! Je hebt

Lees verder
storm

Lekker ontspannen: storm geluiden

24 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Slapen

Heerlijke geluiden van een storm. Een aanrader om bij in slaap te vallen of om te luisteren als je gestrest bent. [xyz-ihs snippet=”youtubestorm”]  

Lees verder
ontspannings boek

Rust: een ontspanningsboek maken

23 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Tips

Je kunt op een hele gemakkelijke manier een speciaal boek voor jezelf creëren: een ontspanningsboek. Kleuren Om te beginnen ga je op zoek naar kleuren

Lees verder
zen garden

Rust in huis: een zen garden

22 juni 2013 Scarlet Le Pair Geluk, Oefeningen, Ontspanning, Rust, Tips

Een hele leuke en unieke manier om meer rust in huis te halen, is het maken van een zen garden. Een zen garden maken Er

Lees verder
aquarium

Meer rust: een aquarium

21 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Tips

Vissen hebben bijna een betoverende werking op ons. Het kijken naar zwemmende vissen kan dan ook heel rustgevend zijn. Deze rust kun je in huis

Lees verder
Zee

Ontspannende geluiden: de zee

19 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust

Wil je even helemaal ontspannen? Luister dan hoe de golven en de wind spelen. Deze heerlijke zee geluiden zorgen voor pure rust. [xyz-ihs snippet=”youtubezee”]

Lees verder
vijf minuten

Rust in vijf minuten

17 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspanning, Stress, Tips

Wil je snel meer rust hebben? Dat kan! Er zijn verschillende manieren om snel rustiger te worden. De enige voorwaarden is dat je echt bewust

Lees verder

Boeken over rust

11 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Tips

Deze 10 boeken zijn aanraders als je wilt lezen over rust en ontspanning. Ze staan vol met goede tips, oefeningen en informatie.  [xyz-ihs snippet=”bolboekenrust”]

Lees verder

Meer rust met behulp van vuur

11 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspanning, Rust

Rustig worden met behulp van vuur. Het is bijzonder en krachtig, een aanrader voor iedereen die last van spanning heeft. Kijken naar een brandende kaars

Lees verder

Verzorg een plant en kom tot rust

9 juni 2013 Scarlet Le Pair Genieten, Oefeningen, Ontspanning, Tips

Iets verzorgen helpt je om meer rust te vinden in je leven. Dit komt omdat je dan ergens echt mee bezig bent en deze focus

Lees verder

Rustgevende foto’s

8 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust

Rust. Het is zo belangrijk om regelmatig echte rust te ervaren. Om je daarbij te helpen zijn hier drie rustgevende afbeeldingen. Rust op het strand

Lees verder

Ontspannende muziek

8 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Slapen

Ontspannende muziek. Een van de makkelijkste manieren om tot rust te komen. Dit nummer maakt je rustig en is ook heerlijk om bij in slaap

Lees verder

Ontspanningsoefening

6 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspanning, Rust

Wil je even helemaal tot rust komen? Kies een van de onderstaande 5 ontspanningsoefeningen en ontspan! Kijken naar een brandende kaars Het kijken naar vuur

Lees verder

Meer rust: 4 tips voor meer rust

1 juni 2013 Scarlet Le Pair Handige Informatie, Ontspanning, Rust, Tips

Deze vier tips helpen je bij het vinden van meer rust. Zo kun je meer ontspannen en genieten van het leven. Creëer overzicht Het hebben

Lees verder

Meer rust: Een toevluchtsoord in je hoofd

1 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspanning, Rust, Tips

Vind je geen mogelijkheid om er tussenuit te gaan en te ontspannen? Voel je de druk en stress toenemen? Neem dan een momentje voor jezelf

Lees verder

Berichtnavigatie

1 2 Volgende berichten»

Categorieën

  • Basis Informatie
  • Cursussen
  • Dromen
  • Edelstenen
  • Energie
  • Geluk
  • Genieten
  • Gezondheid
  • Handige Informatie
  • Leuke uitjes
  • Oefeningen
  • Ontspannende Activiteiten
  • Ontspanning
  • Relaties
  • Rust
  • Seks
  • Slapen
  • Stress
  • Tips
  • Uncategorized
  • Verhalen
  • video's

Trefwoorden

gezondheid goede relatie energie genieten relatie problemen edelsteen ontspannen ontspannende muziek ontspanningsoefening vermoeidheid Stress ontspanning liefde massage water edelstenen Slapen positiviteit rust in je hoofd rust relaties geluk dromen oefeningen
WordPress thema: Gambit door ThemeZee.