Films zijn niet alleen leuk om naar te kijken, ze kunnen je ook veel vertellen over jezelf. Om te achterhalen wat jouw favoriete films over jou zeggen, kun je deze oefening doen. Een lijst van jouw favoriete films Maak als … Verder lezen
Vertrouwen ontwikkelen is niet altijd even makkelijk. Wantrouwen een sterk iets. Gelukkig kun je met deze simpele oefeningen een beetje vertrouwen in de wereld ervaren. Kussen in de rug Weet je het even allemaal niet meer? Pak dan een kussen … Verder lezen
Stel jezelf elke ochtend, voor jij je dag begint, deze vragen. Zo maak je elke dag een betere dag en creëer je een rustiger leven voor jezelf. Hoe gaat het? Dit is de vraag waar elke verandering mee begint: hoe … Verder lezen