Eet gezond Het lichaam heeft de juiste voedingsstoffen nodig om goed te functioneren en al zijn taken te volbrengen. Zorg dus voor voldoende groeten en
Lees verder
Tag: energie
Haal planten in huis
Heb je het niet naar je zin in je huis? Is je energieniveau toe aan een oppepper? Haal dan een of meerdere planten in huis.
Lees verder
Beter slapen: drink minder koffie
Koffie bevat cafeïne en juist dit stofje zorgt ervoor dat je meer energie krijgt en ook minder goed kunt slapen. Drink geen koffie voor het
Lees verder
Meer energie: 4 basis tips voor meer energie
Ben je moe en heb je behoefte aan meer energie? Deze tips geven jou basis informatie over energie hebben. Zorg voor voldoende slaap We hebben als
Lees verder
Meer energie: vitamine D
In deze drukke maatschappij hebben veel mensen last van vermoeidheid. Een van de redenen van deze vermoeidheid kan een vitamine D tekort zijn. Wat doet
Lees verder