Prioriteiten stellen: stappenplan

Rust, Stress, Tips

prioriteiten

Als je rust wilt ervaren, is het belangrijk dat je prioriteiten stelt. Dit kan nog best lastig zijn om te doen. Om het stellen van prioriteiten makkelijker te maken, kun je het volgende stappenplan volgen. 

Stap 1: houd een agenda bij

Om prioriteiten te stellen, moet je natuurlijk wel weten wat er allemaal speelt in je leven. Dit kun je het makkelijkste doen door een uitgebreide agenda bij te houden. Dus schrijf echt alles in die agenda op.

Stap 2: Sorteren

Nu alles opgeschreven staat, kun je de dingen gaan sorteren. Je gaat al je activiteiten opdelen in de volgende categorieën:

  • De dingen die echt moeten gebeuren
  • De belangrijke dingen die jij leuk vindt
  • De belangrijke dingen die je niet leuk vindt
  • De dingen die eigenlijk niet hoeven, maar jij leuk vindt
  • De dingen die eigenlijk niet hoeven en jij ook niet leuk vindt

Geef elke categorie een andere kleur en markeer je activiteiten met de bijbehorende kleuren.

Stap 3: prioriteiten stellen

Nu je precies weet wat er in je leven speelt, kun je voor jezelf bepalen waar je daadwerkelijk aandacht aan gaat besteden.

Om te beginnen zou ik de dingen die eigenlijk niet hoeven en ook niet leuk zijn, lekker uit je leven verwijderen. Dit zijn alleen maar lasten die niet genoeg opleveren.

De dingen die echt moeten gebeuren, moeten gewoon gebeuren en deze kun je het beste als eerste doen, zodat je tijd kunt besteden aan de dingen die belangrijk zijn en die jij leuk vindt.

Vraag jezelf bij de dingen die belangrijk zijn, maar jij niet leuk vindt, eens af hoe belangrijk ze echt zijn. Waarschijnlijk kun je ook veel van deze dingen lekker laten vallen en alleen doen als je er echt de tijd voor hebt.

De dingen die niet hoeven, maar jij leuk vindt, kun je doen als je vrije tijd hebt en je er zonder stress van kunt genieten.

[xyz-ihs snippet=”bolrust”]

9 reacties

  2. Ahhh Cuba. Viva la RevolucionI can still recall those many years when the Federal NDP sponsored those Potemkin Village youth tours so the good, moral Canadian NDP Youth young’uns could get all warm & fuzzy over how successful socialism was working out in Cuba.I’d bet they all still believe in the Caribbean Utopia.They might be able to read Animal Farm, but they don’t understand it’s meaning.

  4. Thank you very much for your kind words. They are deeply appreciated and I couldn’t have done this without you – my valued readers and clients! Thank you for giving me my greatest gift. That is, the opportunity to continually contribute to your success! Looking forward to continuing the journey!

  5. I keep going back to look through this varied and interesting first ever best of year comp gallery, and I really enjoy seeing the work posted by others each day. Keep up the great work, and keep supporting your peers by sharing knowledge and positive vibes. Loving Visions…

  6. Yay! I am happy the package arrived!Will you be able to see someone about your knee when you get back? LOL. I have not read Twilight but I love your review of the movie. It just seems so silly. Of course, I don't watch television because I think it's all so silly/dumb, so maybe I am too cynical. Love the new haircut!Happy Thanksgiving!

  7. no mercyIF glazer had EVER laid off anybody, or anything, at any time people might be inclined to lay off him….but the fact of the matter is that POS glazer deserves ALL of the shit that is thrown his way. MAYBE… if he quit being such a blow hard, bgragging, BSing piece of shit, then people would not be so mean to him… but as it is…. he reaps what he sows…. fk him.

  8. Awe, you were in my ‘hood! I went on a long walk Sunday and spent some time at the Palace. It’s honestly my favorite spot in the city, so lucky it’s just a 10 minute walk. What’s your fave at Tacolicious? I usually go to TACKO on Fillmore.

Reacties zijn gesloten.