Omgaan met hevige emoties: zingen

omgaan met hevige emoties

Als jij je echt niet goed voelt, kun je een liedje opzoeken die bij jouw stemming past. Luister niet alleen, maar zing ook heel hard mee.

Zingen is een manier  van uiten

Lekker meezingen met een liedje wat de kern van jouw gevoel raakt, zorgt ervoor dat je deze gevoelens kunt uiten. Op deze manier is zingen dus een manier om je te uiten. Dit zorgt ervoor dat je deze gevoelens minder hevig worden. Je wordt dus rustiger.

Schaam je dus niet als je heel hard meezingt en laat alles gaan. Word dus boos en huil alles eruit. Dit lucht op!

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInEmail this to someone
Scarlet Le Pair

Over Scarlet Le Pair

Ik ben een passievolle, jonge vrouw die mensen graag rust en geluk brengt. Dit doe ik in het dagelijks leven als persoonlijk begeleider. Daarnaast heb ik een grote passie voor schrijven. Deze passie zet ik hier in om jou informatie te geven over ontspanning en genieten. Warme groet, Scarlet Le Pair

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>