Loslaten: symbolische verbranding

de manier om iets los te laten

Zit iets je echt heel erg dwars? Een symbolische verbranding kan je helpen het los te laten.

Stap 1: schrijf alles op

Pak een pen en een vel papier. Schrijf zo gedetailleerd en uitgebreid mogelijk op wat jou dwars zit. Schrijf ook op wat het allemaal met je doet, dus wat je precies voelt. Wat gaat er door je hoofd heen? Wat zegt je hart. Het maakt niet uit hoeveel vellen papier het kost.

Als je niet meer weet wat je verder op kan schrijven, ben je klaar voor de volgende stap.

Stap 2: de verbranding voorbereiden

Het is belangrijk dat je iets hebt om de as op te vangen. Een pan of glazen schaal is hier perfect voor.

Neem nu een moment om erbij stil te staan dat je het probleem gaat verbranden. Hierbij laat je heel de situatie los en maak je plaats voor rust en geluk.

Stap 3: de symbolische verbranding

Pak het vel of de vellen papier en houd je boven de schaal/pan. Neem een de aansteker en steek heel bewust het papier in brand.

Kijk ernaar. Zie hoe alles wat jou dwarszat verdwijnt.

Als alles opgebrand is, kun je de as gewoon weggooien of symbolisch meegeven aan de natuur. Dit kun je doen door het aan de wind mee te geven.

Over Scarlet Le Pair

Dit is mijn oude blog, dus allereerst excuses voor eventuele spellingfouten die je tegenkomt. :) Grammatica is door mijn dyslexie niet mijn sterkste kant. Mocht je me willen helpen door je gevonden foutjes aan me te mailen, dan is dat altijd welkom. :) Ik hoop dat je een mooi inzicht of een mooie tip uit de artikelen kunt halen, want ze komen namelijk uit mijn eigen reis. :)

Comments are closed.