Loslaten: symbolische verbranding

de manier om iets los te laten

Zit iets je echt heel erg dwars? Een symbolische verbranding kan je helpen het los te laten.

Stap 1: schrijf alles op

Pak een pen en een vel papier. Schrijf zo gedetailleerd en uitgebreid mogelijk op wat jou dwars zit. Schrijf ook op wat het allemaal met je doet, dus wat je precies voelt. Wat gaat er door je hoofd heen? Wat zegt je hart. Het maakt niet uit hoeveel vellen papier het kost.

Als je niet meer weet wat je verder op kan schrijven, ben je klaar voor de volgende stap.

Stap 2: de verbranding voorbereiden

Het is belangrijk dat je iets hebt om de as op te vangen. Een pan of glazen schaal is hier perfect voor.

Neem nu een moment om erbij stil te staan dat je het probleem gaat verbranden. Hierbij laat je heel de situatie los en maak je plaats voor rust en geluk.

Stap 3: de symbolische verbranding

Pak het vel of de vellen papier en houd je boven de schaal/pan. Neem een de aansteker en steek heel bewust het papier in brand.

Kijk ernaar. Zie hoe alles wat jou dwarszat verdwijnt.

Als alles opgebrand is, kun je de as gewoon weggooien of symbolisch meegeven aan de natuur. Dit kun je doen door het aan de wind mee te geven.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInEmail this to someone
Scarlet Le Pair

Over Scarlet Le Pair

Ik ben een passievolle, jonge vrouw die mensen graag rust en geluk brengt. Dit doe ik in het dagelijks leven als persoonlijk begeleider. Daarnaast heb ik een grote passie voor schrijven. Deze passie zet ik hier in om jou informatie te geven over ontspanning en genieten. Warme groet, Scarlet Le Pair

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>