Slapen met warm weer

De afgelopen dagen is het behoorlijk warm geweest en dat is echt heerlijk. Alleen ’s nachts kan je behoorlijk last krijgen van deze warmte. Met deze tips zorg je ervoor dat je lekker koel blijft tijdens de warme zomernachten. Drink … Verder lezen

bos

Even op vakantie

Lieve lezers, Ik ga even een weekje op vakantie en zal dus geen artikelen schrijven de komende week. Om vandaag toch nog iets mee te geven, wil ik graag de volgende tips met jullie delen: Geniet van alles waar je … Verder lezen

hoofdpijn

Tips tegen hoofdpijn

Spanningshoofdpijn wordt, zoals de naam al zegt, veroorzaakt door spanning en stress. De beste manier om van deze hoofdpijn af te komen, is door te ontspannen. Een koude natte washand Een natte washand op je voorhoofd helpt niet alleen bij … Verder lezen