Doorgaan naar inhoud

Rust en Geluk

Alles over ontspanning en genieten

  • Links
  • Contact
    • Privacy Statement
    • Cookies

Categorie: Rust

Boeken over rust

11 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Tips

Deze 10 boeken zijn aanraders als je wilt lezen over rust en ontspanning. Ze staan vol met goede tips, oefeningen en informatie.  [xyz-ihs snippet=”bolboekenrust”]

Lees verder

Rustgevende edelstenen

11 juni 2013 Scarlet Le Pair Handige Informatie, Rust, Tips

Edelstenen met een rustgevende werking. Hieronder vind je een lijst met 5 edelstenen die je helpen te ontspannen en rustig te worden. Je kunt edelstenen dragen

Lees verder

Meer rust met behulp van vuur

11 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspanning, Rust

Rustig worden met behulp van vuur. Het is bijzonder en krachtig, een aanrader voor iedereen die last van spanning heeft. Kijken naar een brandende kaars

Lees verder

Beter contact met je lichaam: 3 tips

10 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Tips

Stress en spanning kunnen ervoor zorgen dat je niet goed in verbinding staat met je lichaam. Met deze tips heb je snel beter contact met

Lees verder

Loslaten: symbolische verbranding

9 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Rust, Tips

Zit iets je echt heel erg dwars? Een symbolische verbranding kan je helpen het los te laten. Stap 1: schrijf alles op Pak een pen

Lees verder

Rustgevende foto’s

8 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust

Rust. Het is zo belangrijk om regelmatig echte rust te ervaren. Om je daarbij te helpen zijn hier drie rustgevende afbeeldingen. Rust op het strand

Lees verder

Ontspannende muziek

8 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Slapen

Ontspannende muziek. Een van de makkelijkste manieren om tot rust te komen. Dit nummer maakt je rustig en is ook heerlijk om bij in slaap

Lees verder

Weg met stress

7 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Tips

Stress, spanning, zorgen. Ze eisen veel van je lichaam en geest. Wil je nu ook eindelijk van je stress af en rust vinden? Begin dan

Lees verder

Ik zie het niet meer zitten

7 juni 2013 Scarlet Le Pair Handige Informatie, Rust, Tips

Zie je het niet meer zitten? Is alles je te veel geworden? Onderneem dan direct actie en vind de rust die jij verdient! Ga wandelen

Lees verder

Ontspanningsoefening

6 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspanning, Rust

Wil je even helemaal tot rust komen? Kies een van de onderstaande 5 ontspanningsoefeningen en ontspan! Kijken naar een brandende kaars Het kijken naar vuur

Lees verder

Beter slapen: drink minder koffie

5 juni 2013 Scarlet Le Pair Energie, Handige Informatie, Rust, Slapen

Koffie bevat cafeïne en juist dit stofje zorgt ervoor dat je meer energie krijgt en ook minder goed kunt slapen. Drink geen koffie voor het

Lees verder

3 manieren om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen

5 juni 2013 Scarlet Le Pair Geluk, Rust, Tips

Zelfvertrouwen is heel belangrijk als je gelukkig en rustig wilt leven. Als je zelfverzekerd bent, ben je namelijk minder bang en trek jij je minder

Lees verder

Meer geluk: 3 tips om beter voor jezelf te zorgen

5 juni 2013 Scarlet Le Pair Geluk, Rust, Tips

Voor jezelf zorgen is heel belangrijk. Er is namelijk maar een jij en jij bent belangrijk. Zorg daarom goed voor jezelf en begin met deze

Lees verder

rust: 4 vragen om de dag mee te beginnen

4 juni 2013 Scarlet Le Pair Geluk, Oefeningen, Rust, Tips

Stel jezelf elke ochtend, voor jij je dag begint, deze vragen. Zo maak je elke dag een betere dag en creëer je een rustiger leven

Lees verder

Rust in je hoofd: tekenen

4 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Rust, Tips

Loopt je hoofd helemaal over? Heb je te veel gedachtes en gevoelens? Pak dan een potlood en papier en begin met tekenen. Teken je gedachtes

Lees verder

Rust: regelmaat

3 juni 2013 Scarlet Le Pair Handige Informatie, Oefeningen, Rust, Tips

Heb behoefte aan meer rust? Begin dan met het opbouwen van meer regelmaat in je dagelijkse leven. Regelmaat is namelijk de basis van het hebben

Lees verder

Meer rust: 4 tips voor meer rust

1 juni 2013 Scarlet Le Pair Handige Informatie, Ontspanning, Rust, Tips

Deze vier tips helpen je bij het vinden van meer rust. Zo kun je meer ontspannen en genieten van het leven. Creëer overzicht Het hebben

Lees verder

Meer rust: Een toevluchtsoord in je hoofd

1 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspanning, Rust, Tips

Vind je geen mogelijkheid om er tussenuit te gaan en te ontspannen? Voel je de druk en stress toenemen? Neem dan een momentje voor jezelf

Lees verder

Beter slapen: 3 tips tegen slapenloosheid

31 mei 2013 Scarlet Le Pair Energie, Ontspanning, Rust, Tips

Als je slecht slaapt, ben je vaker moe en onrustig. Ook ben je, als je te weinig slaapt, gevoeliger voor stress en negativiteit. Er zijn

Lees verder

Meer rust en ontspanning: bosgeluiden

31 mei 2013 Scarlet Le Pair Genieten, Oefeningen, Ontspanning, Rust, Tips

In dit artikel vind je een filmpje uit het bos vol met ontspannende bosgeluiden. Even heerlijk ontspannen Wil je even lekker ontspannen en tot rust

Lees verder

Berichtnavigatie

«Vorige berichten 1 2 3 4 Volgende berichten»

Categorieën

  • Basis Informatie
  • Cursussen
  • Dromen
  • Edelstenen
  • Energie
  • Geluk
  • Genieten
  • Gezondheid
  • Handige Informatie
  • Leuke uitjes
  • Oefeningen
  • Ontspannende Activiteiten
  • Ontspanning
  • Relaties
  • Rust
  • Seks
  • Slapen
  • Stress
  • Tips
  • Uncategorized
  • Verhalen
  • video's

Trefwoorden

rust goede relatie problemen ontspanningsoefening ontspanning edelsteen Slapen massage relatie rust in je hoofd relaties ontspannen positiviteit edelstenen ontspannende muziek Stress genieten vermoeidheid water energie gezondheid dromen liefde geluk oefeningen
WordPress thema: Gambit door ThemeZee.