Doorgaan naar inhoud

Rust en Geluk

Alles over ontspanning en genieten

  • Links
  • Contact
    • Privacy Statement
    • Cookies

Categorie: Ontspanning

vijf minuten

Rust in vijf minuten

17 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspanning, Stress, Tips

Wil je snel meer rust hebben? Dat kan! Er zijn verschillende manieren om snel rustiger te worden. De enige voorwaarden is dat je echt bewust

Lees verder
innerlijke rust

Innerlijke rust: 4 tips

15 juni 2013 Scarlet Le Pair Handige Informatie, Ontspanning, Rust, Tips

Innerlijke rust is een schaars goed. Toch is het hebben van innerlijke rust niet moeilijk. Zeker niet als je deze drie tips regelmatig inzet. Neem

Lees verder

3 tips voor een goede massage

13 juni 2013 Scarlet Le Pair Genieten, Ontspanning, Tips

Een massage geven is niet alleen heel leuk, maar ook heel rustgevend. Om de massage voor zowel jou als de ontvanger nog lekkerder te maken,

Lees verder

Rustgevende kleuren

12 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Tips

Ga je een kamer opnieuw verven en wil je deze kamer een rustgevende uitstraling geven? Dan is het belangrijk dat je kleuren gebruikt die een

Lees verder

Boeken over rust

11 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Tips

Deze 10 boeken zijn aanraders als je wilt lezen over rust en ontspanning. Ze staan vol met goede tips, oefeningen en informatie.  [xyz-ihs snippet=”bolboekenrust”]

Lees verder

Meer rust met behulp van vuur

11 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspanning, Rust

Rustig worden met behulp van vuur. Het is bijzonder en krachtig, een aanrader voor iedereen die last van spanning heeft. Kijken naar een brandende kaars

Lees verder

Beter contact met je lichaam: 3 tips

10 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Tips

Stress en spanning kunnen ervoor zorgen dat je niet goed in verbinding staat met je lichaam. Met deze tips heb je snel beter contact met

Lees verder

Verzorg een plant en kom tot rust

9 juni 2013 Scarlet Le Pair Genieten, Oefeningen, Ontspanning, Tips

Iets verzorgen helpt je om meer rust te vinden in je leven. Dit komt omdat je dan ergens echt mee bezig bent en deze focus

Lees verder

Rustgevende foto’s

8 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust

Rust. Het is zo belangrijk om regelmatig echte rust te ervaren. Om je daarbij te helpen zijn hier drie rustgevende afbeeldingen. Rust op het strand

Lees verder

De boomoefening

8 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspanning

Dit is een oefening die leuk is om een keer te doen. Misschien krijg je wel een heel leuk inzicht en misschien wel niet. Toch

Lees verder

Ontspannende muziek

8 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Slapen

Ontspannende muziek. Een van de makkelijkste manieren om tot rust te komen. Dit nummer maakt je rustig en is ook heerlijk om bij in slaap

Lees verder

Weg met stress

7 juni 2013 Scarlet Le Pair Ontspanning, Rust, Tips

Stress, spanning, zorgen. Ze eisen veel van je lichaam en geest. Wil je nu ook eindelijk van je stress af en rust vinden? Begin dan

Lees verder

Ontspanningsoefening

6 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspanning, Rust

Wil je even helemaal tot rust komen? Kies een van de onderstaande 5 ontspanningsoefeningen en ontspan! Kijken naar een brandende kaars Het kijken naar vuur

Lees verder

Meer rust: 4 tips voor meer rust

1 juni 2013 Scarlet Le Pair Handige Informatie, Ontspanning, Rust, Tips

Deze vier tips helpen je bij het vinden van meer rust. Zo kun je meer ontspannen en genieten van het leven. Creëer overzicht Het hebben

Lees verder

Meer rust: Een toevluchtsoord in je hoofd

1 juni 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspanning, Rust, Tips

Vind je geen mogelijkheid om er tussenuit te gaan en te ontspannen? Voel je de druk en stress toenemen? Neem dan een momentje voor jezelf

Lees verder

Beter slapen: 3 tips tegen slapenloosheid

31 mei 2013 Scarlet Le Pair Energie, Ontspanning, Rust, Tips

Als je slecht slaapt, ben je vaker moe en onrustig. Ook ben je, als je te weinig slaapt, gevoeliger voor stress en negativiteit. Er zijn

Lees verder

Meer rust en ontspanning: bosgeluiden

31 mei 2013 Scarlet Le Pair Genieten, Oefeningen, Ontspanning, Rust, Tips

In dit artikel vind je een filmpje uit het bos vol met ontspannende bosgeluiden. Even heerlijk ontspannen Wil je even lekker ontspannen en tot rust

Lees verder

Meer rust: ontspannende geuren

30 mei 2013 Scarlet Le Pair Genieten, Ontspanning, Rust, Tips

Geuren stimuleren onze hersenen en geest. Zo kunnen we in paniek raken van een brandlucht. Gelukkig zijn er ook geuren waar je heerlijk ontspannen door

Lees verder

Ontspanningsoefening: kijken naar een brandende kaars

29 mei 2013 Scarlet Le Pair Oefeningen, Ontspannende Activiteiten, Ontspanning

Zit je er even helemaal doorheen of heb je te hevige emoties? Met deze simpele ontspanningsoefening ben je snel weer rustig en ontspannen. De voorbereiding

Lees verder

Ontspannende uitjes: wandelen in het bos

29 mei 2013 Scarlet Le Pair Leuke uitjes, Oefeningen, Ontspannende Activiteiten, Ontspanning

Er is haast niks zo ontspannend als een goede wandeling in de natuur. Met name in het bos kun je goed tot rust komen. Meer

Lees verder

Berichtnavigatie

«Vorige berichten 1 2 3 Volgende berichten»

Categorieën

  • Basis Informatie
  • Cursussen
  • Dromen
  • Edelstenen
  • Energie
  • Geluk
  • Genieten
  • Gezondheid
  • Handige Informatie
  • Leuke uitjes
  • Oefeningen
  • Ontspannende Activiteiten
  • Ontspanning
  • Relaties
  • Rust
  • Seks
  • Slapen
  • Stress
  • Tips
  • Uncategorized
  • Verhalen
  • video's

Trefwoorden

Stress massage liefde genieten edelsteen ontspanningsoefening water energie dromen problemen oefeningen ontspannende muziek Slapen rust edelstenen relaties rust in je hoofd geluk positiviteit vermoeidheid relatie ontspanning gezondheid goede relatie ontspannen
WordPress thema: Gambit door ThemeZee.