Rust en Geluk

Alles over ontspanning en genieten

Main menu

Skip to content
  • Links
  • Contact
    • Privacy Statement
    • Cookies

Category: Ontspannende Activiteiten

Tot rust komen bij een beekje

Ontspannen bij een beekje

20 juni 2014

Even helemaal ontspannen met het geluid van een stromend beekje en vrolijk zingende vogels. Sluit je ogen en geniet een kwartier lang van deze rustgevende geluiden van het bos. 

Posted in Gezondheid, Oefeningen, Ontspannende Activiteiten, Ontspanning, Rust, Stress
opruimen en rust vinden

Het opruimen van je huis en van de chaos in je hoofd

19 augustus 2013

Je kunt je kamer opruimen, je kunt het huis opruimen, je kunt je werkplek opruimen, maar je kunt ook alles in je hoofd opruimen. Vergeet hierbij niet dat als het in je hoofd niet opgeruimd is, het opruimen van je … Verder lezen →

Posted in Geluk, Oefeningen, Ontspannende Activiteiten, Relaties, Rust, Stress
bijzondere kinderfilms

Bijzondere kinderfilms

15 augustus 2013

Deze bijzondere kinderfilms zijn om van te genieten. Daarnaast wijzen ze ons op belangrijke levenslessen die vaak vergeten worden. Rise of the Guardians Een kinderfilm waarin veel geliefde personages in voorkomen: de kerstman, de tandenfee en de paashaas. De wijze … Verder lezen →

Posted in Genieten, Ontspannende Activiteiten, Ontspanning, Rust

Zelf ontspannende muziek maken

20 juli 2013

Luister je wel eens rustgevende muziek? Wil je zelf een keer een ontspannend nummer maken? Dan heb ik iets leuks gevonden voor je. Toen ik gisteren naar een geschikt nummer voor het artikel lekker het bos in zocht, ben ik op … Verder lezen →

Posted in Ontspannende Activiteiten, Ontspanning, Rust
bijzondere kinderfilms

Bijzondere films

15 juli 2013

Een avondje lekker op de bank zitten en een film kijken. Heerlijk is dat. Zeker als je een bijzondere film kunt kijken. The adjustment bureau Een film over een veel belovende politici en een talentvolle danseres die tot elkaar aangetrokken … Verder lezen →

Posted in Genieten, Ontspannende Activiteiten, Ontspanning
ontspannende activiteiten

Ontspannende activiteiten: 3 rustgevende hobby’s

11 juli 2013

Veel mensen hebben wel een hobby. Je kunt bijvoorbeeld lekker sporten of iets verzamelen. Maar welke hobby’s zijn echt rustgevend? De volgende drie in ieder geval. Tekenen Tekenen brengt de hersenen tot rust en geeft je hersenen de mogelijkheid om … Verder lezen →

Posted in Handige Informatie, Ontspannende Activiteiten

Ontspanningsoefening: kijken naar een brandende kaars

29 mei 2013

Zit je er even helemaal doorheen of heb je te hevige emoties? Met deze simpele ontspanningsoefening ben je snel weer rustig en ontspannen. De voorbereiding Pak een goede kaarshouder een kaars en een aansteker of lucifers. Plaats de kaars in … Verder lezen →

Posted in Oefeningen, Ontspannende Activiteiten, Ontspanning

Ontspannende uitjes: wandelen in het bos

29 mei 2013

Er is haast niks zo ontspannend als een goede wandeling in de natuur. Met name in het bos kun je goed tot rust komen. Meer zuurstof Een van de redenen dat een mens zo goed kan ontspannen in het bos, … Verder lezen →

Posted in Leuke uitjes, Oefeningen, Ontspannende Activiteiten, Ontspanning

Meer rust en ontspanning: masseer jezelf

28 mei 2013

Er is maar weinig zo lekker als gestreeld en gemasseerd worden. Je komt er meestal direct tot rust van en het zorgt voor een heerlijke ontspanning. Het leukste is dat je dit ook bij jezelf kunt doen! Masseer jouw eigen … Verder lezen →

Posted in Oefeningen, Ontspannende Activiteiten, Ontspanning, Rust, Tips

Categorieën

  • Basis Informatie
  • Cursussen
  • Dromen
  • Edelstenen
  • Energie
  • Geluk
  • Genieten
  • Gezondheid
  • Handige Informatie
  • Leuke uitjes
  • Oefeningen
  • Ontspannende Activiteiten
  • Ontspanning
  • Relaties
  • Rust
  • Seks
  • Slapen
  • Stress
  • Tips
  • Uncategorized
  • Verhalen
  • video's

Trefwoorden

problemen ontspanningsoefening rust in je hoofd ontspannen edelsteen goede relatie oefeningen massage genieten Slapen dromen edelstenen Stress liefde relaties ontspannende muziek geluk water positiviteit gezondheid relatie ontspanning vermoeidheid rust energie
Google
© Copyright 2014 - Rustiek Leven
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com
We gebruiken cookies om de website soepel te laten functioneren. Wanneer u onze website gebruikt, gaan wij er vanuit dat u hiermee akkoord bent.Okmeer info